１２月、着実に冬が深まっていっていますね。

寒さも深まり、日々過ごす中にも温かさを求めてしまいます。
ハーブティー、血行を促進する精油（ローズマリー、ラヴィンツァラ）を使ったマッサージなど体の冷えをとる方法をお話させて頂くこともございます。お客様からも教えていただきました。
これからの厳しい冬に向けて、どれほどたくさんの対策をとってもしすぎるということはないと思います。
皆様もそれぞれご自身に合った方法で、体を冷やさずにこれから訪れる冬を楽しくお過ごしください。